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杜仲茶每天喝多少比较合适

时间:2017-05-08 15:00:48 | 来源:茶叶网 | 编辑:喝杜仲茶的好处
关键字:杜仲茶,保健茶
简    介:杜仲茶的保健作用也是很高,饮用方便,经常饮用是对健康有益,那么每天喝多少的量才是比较合适。

杜仲茶每天可以以饮用10克的量合适,在睡前可以饮用一杯,杜仲茶的量控制在10克或者5克左右,开始时候可以少量饮用。

杜仲茶每天喝多少合适

1、杜仲茶一天饮用10克的量,可分两次用,或者一次就用10克。

2、每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克,开始是少量饮用,等身体慢慢适应后,再慢慢增加量。

3、早上起来,可以继续加热水空腹饮用,白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶,没有味道就可以倒掉。

4、饮用杜仲茶减肥,一定要保证一日三餐,不能节食偏食,否则造成效果很差。

杜仲茶每天喝多少合适1