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宝妈必看:吃大麦茶回奶注意事项

时间:2017-03-02 15:48:13 | 来源:茶叶网 | 编辑:大麦茶回奶么
关键字:大麦茶,大麦茶回奶
简    介:吃大麦茶回奶,以下一些注意事项需要特别注意,各位宝妈们请留心细看。

大麦茶是一种健康保健茶饮,不仅健脾和胃、助消化,还能回奶。今天,茶侃君就来给大家说说吃大麦茶回奶的相关注意事项,具体请继续往下看: 

吃大麦茶回奶注意事项

(图片ID:48072817,吃大麦茶回奶注意事项)

 

吃大麦茶回奶注意事项

1、吃大麦茶回奶要注意用量

吃大麦茶回奶,很多宝妈们都有这样一个错误的想法,那就是大麦茶用量越大,回奶的效果就越快越好,但事实并非如此。相关药理学研究发现,吃大麦茶回奶,每天只需取60-120克左右的大麦芽来煮茶喝,便能起到很好的回奶效果。

2、吃大麦茶回奶应饭后饮用

选择吃大麦茶回奶,除了要注意用量,还要注意饮用的时间哦。吃大麦茶回奶,最佳的饮用时机为饭后,如果空腹饮用,极易损伤脾胃。因此茶侃君温建议宝妈们,一定要饭后再饮用大麦茶喔。

3、便秘宝妈不宜吃大麦茶回奶

如果本身就一直有习惯性便秘的宝妈,就不要吃大麦茶回奶了。大麦茶性质温热,饮用之后有可能会加重宝妈便秘的症状。所以,有便秘现象的宝妈,最好通过医生的建议来选择回奶的食物。