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自制荷叶山楂减肥茶,喝喝就能瘦

时间:2017-03-25 16:01:50 | 来源:茶叶网 | 编辑:荷叶山楂减肥茶
关键字:减肥茶,自制减肥茶,荷叶减肥茶,山楂减肥茶
简    介:茶侃君教你自制荷叶山楂减肥茶,做法简单,只要坚持喝,就能轻松瘦身哦,你要不要来学?

减肥有很多方法,喝荷叶山楂减肥茶也是非常不错的选择哦。下面茶侃网小编分享自制荷叶山楂减肥茶的做法给你,要不要瘦就看你啦! 

自制荷叶山楂减肥茶 

自制荷叶山楂减肥茶

在家自制荷叶山楂减肥茶,只需要准备两种材料就可以了,分别是干荷叶和干山楂片。具体做法如下:

步骤1、各取少许干荷叶和干山楂片,稍微清洗一下后,一同放到茶壶里。

步骤2、倒入适量煮沸的热水,盖上壶盖闷泡大约5分钟后,代茶频饮。(也可根据个人的口味,待茶汤稍凉后加少许蜂蜜调匀饮用。)

只要按照上面的两个步骤来做,就可以轻松DIY荷叶山楂减肥茶喝了,非常简单有木有?除此以外,新鲜的荷叶和山楂也可以制作荷叶山楂减肥茶哦,据说减肥效果比干荷叶山楂片更好呢。下面我再来给大家说说新鲜的荷叶和山楂是怎么自制荷叶山楂减肥茶的。

自制新鲜荷叶山楂减肥茶

做法:

1、外出采摘或购买一些新鲜的荷叶和山楂回来,分别清洗干净。

2、取一张新鲜的荷叶撕碎,放到干净无油的锅里。再取2-3个新鲜山楂切片,一同放到锅里。

3、放入适量清水,大火煮沸,转小火煎煮大约10分钟即可饮用。